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女性孕期乳房为什么总是胀痛 不同阶段乳房应该如何护理

转载 文弯弯2021/06/28 16:57:20 发布 来源: 作者: 6565 阅读 0 评论 360 点赞

我们能想象到怀孕的女性朋友那种欣喜,因为怀孕意味着新的生命即将到来,但在开心的同时也有一定的辛酸。在怀孕期间很多女性朋友要经历早孕的各种慌乱,比如乳房胀痛。乳房胀痛是女性孕期最常见的现象,那么女性孕期乳房为什么总是胀痛,不同阶段乳房应该如何护理呢?

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孕期乳房胀痛跟怀孕分泌孕激素有很大的关系。在怀孕后因为身体会分泌大量孕激素,这时乳房会受到孕激素的影响而不断增大,会变得坚挺敏感。在这时候不仅乳晕扩大,乳晕颜色变深,还会伴随着一系列乳房不适,如瘙痒、疼痛等。特别是随着孕周的不断增长,乳房体积也会跟着不断增加,在增加的过程中因为牵拉到乳房韧带,使乳房疼痛越来越严重。此时要采取措施缓解疼痛,在乳房疼痛比较严重时可以采取热敷方式缓解疼痛,但也要知道在孕期护理乳房有三个阶段需要注意。

孕期乳房在不同阶段有什么不同护理?

孕早期乳房护理:由于孕早期激素分泌量逐渐增加,此时乳管处于发育期,在购买内衣时要选择大一号尺码,才能保护乳腺并且让乳房更舒适的生长,避免内衣过紧而压迫乳房,加剧疼痛,也有利于后期乳房不断发育。

孕中期乳房护理:在孕中期随着乳房的不断长大,乳腺会分泌出初乳,此时要做好乳房清洁,每天用毛巾擦拭乳房。并且要使用孕期护肤油,将油涂抹在手上轻轻按摩乳房,能促进乳腺发育,也能滋润乳房皮肤。

孕晚期乳房护理:在孕晚期组织会逐渐增多,加上脂肪细胞增大会使乳房变得更胀,此时孕妇会发现乳头凹陷,需要及时矫正,如果没有采取措施会因为凹陷导致产后没办法哺乳。孕妇每天要用手指按压乳晕两侧,用另外一只手指向外轻轻提拉乳头或者上下左右推动将乳汁挤出,避免乳头凹陷过深。

整体来说,孕期出现乳房胀痛是比较常见的现象,也是一种正常现象。对于孕期的孕妇朋友来说,出现乳房胀痛不要紧张,保持愉快放松的心情,做好乳房的护理工作,相信乳房胀痛的情况会慢慢得到改善,另外可以选择舒适纯棉宽松的内衣可以更好保护乳房,避免乳房受到压迫而受伤。而且宽松舒适的内衣可以减轻乳房胀痛,让自己更加放松。



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