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生活细节多注意,准妈妈要做孕美人

转载 文弯弯2021/07/08 10:20:28 发布 来源:宝宝知道 作者: 6574 阅读 0 评论 320 点赞

准妈妈在孕期身材会越来臃肿,但是,不要因为自己的体型而感觉失落,在一些生活细节上多注意,也会起到事半功倍的效果,会让准妈妈看起来更有精神和光彩!

1、容易出汗,注意控油

准妈妈因为怀孕后内分泌的变化,会非常容易出汗,所以要注意脸部的清洁,和做好控油工作。选择成分单纯、安全的适合自己的护肤品,晚上睡前要清洗干净,并注意做好保湿。

2、注意防晒

孕期准妈妈的皮肤非常敏感,更容易长斑点,所以一定要做好防晒工作。在太阳强烈的日子,出门要避免太阳直射,应该打一把遮阳伞,即便是阴天,紫外线也很强。平时应该涂一些防晒霜,多吃富含优质蛋白质、维生素B、C的食物。

3、勤洗头

准妈妈孕期应该勤洗头发,因为易出汗,头发很容易脏、发粘,准妈妈的心情也会变得不好。所以从卫生的角度出发,也是为了让准妈妈有好心情,感觉清爽,应该常常洗头发,如果自己洗头感觉不方便,也可以让准爸爸来帮忙。但如果洗头很频繁时,则不用每次都用洗发液,清水冲洗就好。

4、选择合体的衣着

准妈妈选择服装时,在舒适的前提下,应该注意布料和款式,选择能够体现自己优点的设计。比如选择竖条纹可能时体型显得匀称,选择在领口或肩部有特殊设计的上衣,能够达到转移视线的目的。准妈妈可以多看一些孕期时尚的杂志或网上明星孕妈的打扮,一定能够得到很多孕期着装的启发。


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