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虾仁菠菜剪刀面,夏天的味道,爽口美味

转载 路利卡2021/08/11 09:09:12 发布 来源:搜狐美食 作者: 4977 阅读 0 评论 0 点赞

虾仁菠菜剪刀面,夏天的味道,爽口美味

夏天没有食欲,不爱吃饭,每天都在纠结做什么,那不如就做一道虾仁儿菠菜剪刀面,做法很简单,主要非常适合夏天吃清爽解腻,而且营养十足,用到的食材有菠菜虾仁鸡蛋和青红椒,将所有食材提前准备好。

然后用家中的榨汁机,将菠菜榨成汁或一个绿色的面团,这样的面团会非常吸引孩子的注意力,而且这道美食做出来美味爽口,大人孩子都爱吃。

【菜品】:虾仁菠菜剪刀面|让夏至面变得不一样

【烹饪食材】:菠菜300克,面粉250克,虾仁60克,鸡蛋两个,青椒一个,红椒一个,蒜两瓣,酱油两勺,蚝油一勺,香油六克。

【烹饪步骤】:

1、首先将所有食材准备好,在超市买一颗新鲜的菠菜,买回家后清洗干净,去掉不好的部分,放在案板上备用,准备一个青椒,一个红椒,清洗干净,对半切开,这道食材仅需用半个青椒,半个红椒,即可将接下来用到的所有食材全部准备好放在一旁备用。

2、准备家中的蒸锅锅中放入适量的清水,将刚刚清洗干净的菠菜去掉根部,放入水中焯水,大概30秒左右捞出放在一旁备用。

3、准备家中的料理机,料理机中放入少许清水,将菠菜切成大小均匀的小段儿,菠菜放入料理机中,开启榨汁模式,榨成菠菜汁。

4、和好的棉絮状面粉用手揉成光滑的面团,放在案板上,盖上一层保鲜膜,饧发15分钟左右,饧发好的面,团儿会更加的柔和。

5、15分钟后,取出面团儿,再次揉面,揉好的面团儿会更加细腻光滑,将家中的布蒸锅取出,放入适量的清水,大火将水烧开,用家中的剪刀将面团剪成小条,如图。

6、全部面团儿剪入锅中后,用勺子将面团儿翻滚一下,盖上锅盖焖大概两分钟左右,再用勺子翻滚一下,直到将面条煮熟,大概五分钟左右即可捞出,过凉。

7、准备家中的大铁锅,锅中放入适量的食用油,将油烧开后加入打散的鸡蛋,用铲子将鸡蛋铲碎盛出,放在一旁备用。

8、在超市买回的青虾清洗几遍,去掉虾皮和虾线,再次清洗一遍,用家中的不粘锅将大虾炒熟,炒熟后盛出,放在一旁备用。

9、将刚刚清洗干净的青红椒分别切成大小均匀的小条,准备好蒜末。

10、起锅烧油将青红椒蒜片放入锅中,翻炒大概15秒钟左右,加入刚刚炒熟的虾仁,翻炒均匀后加入一勺酱油调色调味。

11、再加入一勺蚝油提鲜。

12、翻炒均匀后,下入刚刚凉水过凉的面条,翻炒均匀炒,大概一分钟左右时面条均匀的上色。

13、最后加入刚刚炒碎的鸡蛋,加入少许香油,翻炒均匀,再放入少许食用盐,将所有食材翻拌均匀后即可盛出食用。

【烹饪小贴士】:

1、和面的时候可以将面团儿活的硬一些,硬的面团儿会更加有嚼劲。

2、可以将菠菜面换成其他面,比如火龙果面菠萝面和西红柿面都可以。

3、用剪子剪面的时候,最好将面片儿剪得薄一些,如果太厚很难煮熟,而且会影响口感。


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