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五一后,全国都在咽喉炎?除了“二阳”,更应警惕……(附嗓子疼的4个缓解办法)

转载 张俊朋2023/06/10 17:04:33 发布 IP属地:未知 来源:微信公众号 作者:妈妈网孕育 8147 阅读 0 评论 0 点赞

朋友们,你的嗓子还好吗?


“五一”过后,各地网友纷纷晒出“嗓子痒”“咽喉疼”“宝娟嗓”的症状,因此#全国都在咽喉炎#也迅速登上热搜。



“对对对,五一放假第二天开始疼,就像阳了的刀片嗓。”



有的人头疼、刀片嗓、一直流口水,担心是不是“二阳”了,可是抗原还是“一道杠”。



为啥全国人民都在嗓子疼?


有的人怀疑是“新毒株”,不然为什么有那么多人咽喉炎。



有的人估摸着可能是近期榴莲大量上市,大家“吃多了榴莲”。



也有的人嗓子疼了几天之后,发现确实是“阳了”。




排除个别“阳了”的朋友,五一之后不少人被确诊了“咽喉炎”


为什么偏偏在五一呢?


最大的原因就是假人挤人,还有不少人假期时大吃大喝、玩得太嗨又休息不够,导致体抗力不足 ,给了病毒、细菌可乘之机。


这次嗓子疼,是不是新冠?


有可能。


从4月末起,国内新冠阳性率有微小回升,要确定是不是阳了,可以做个抗原监测,但是症状出现的前2天,也有可能测不出。


图片来源:中国疾控中心


这次二阳,不会造成大规模传染,很多人表示都比第一次症状要轻,所以别慌。具体可以回顾>


目前,大部分嗓子疼,还是因为“咽喉炎”引起。咽喉炎很常见,不过大部分人都分不清。


今天咱们就来详细说一说。

No
-mama-

01

咽喉炎的症状


咽喉炎,不单指一种疾病。


它指咽部和喉部的炎症性疾病,分别叫咽炎+喉炎,又可分为急性咽炎和慢性咽炎,急性喉炎和慢性喉炎。


咽、喉是人体两个部位,咽位于喉的上面。

  • 吃饭咽食物的部位;

  • 是呼吸时气体通过的部位。



咽和喉,把守着人体呼吸道,就像门口的保安。


过敏原、病毒细菌等都要从此经过,如果保安的战斗力不行,就容易被秒杀。


一般人叫咽喉炎,是因为咽和喉是两位老邻居,可谓是“唇亡齿寒”

咽炎了,会连累喉。
喉炎,也会扯上咽。


嗓子疼,怎么判断是咽炎、喉炎、还是咽喉炎?


看一点——


咽炎一般不影响声带,喉炎主要是声音嘶哑会造成失声2-3天,上述两者情况都有的那就是咽喉炎。



No
-mama-

02

嗓子疼不一定是咽喉炎
还有这4种病因


嗓子疼,也不一定是咽喉炎。还常见
“急性扁桃体炎”“疱疹咽峡炎”“返流性咽炎”。


先认识健康的喉咙


123rf图库


咽炎时嗓子有异物感、发干、干咳、嗓子发红、嗓子有烧灼感、疼痛感咽唾液时加重,吃饭喝水反而较轻。


1、咽炎


咽炎和急性扁桃体炎都有咽干、咽痒、咽痛、异物感、咽部不适的症状,但是两者可以区分。


单纯咽炎的特点:

  • 早上起来喉咙会感到不适,总有一种异物感,觉得喉咙上沾着东西,想要清清嗓。

  • 声音也可能会变哑。再比如刷牙等时刻,喉咙的不适甚至可能导致干呕和呕吐。  



123rf图库


2、急性扁桃体炎


咽痛较为剧烈,常伴有
同侧耳痛,因疼痛较为剧烈,患者可不愿吞咽,不愿张口说话,咽有异物感,全身症状较重可有畏寒、发热(一般超过38.5℃),全身乏力。


张开嘴巴,扁桃体有化脓的状态,有的脓可以连成片,有的可能是局部小点。



来源:公众号@儿科医生孔令凯


3、疱疹性咽峡炎

跟手足口是亲戚,我们家孩子4岁以前,一年可以得两次,这货儿我可太熟了。


一下子会烧到39~41℃,咽峡充血特别明显,舌腭弓、软腭、硬腭及悬雍垂处有灰白色的小疱疹,直径1-2毫米,周围有红晕,2-3天破溃为溃疡,疱疹与溃疡常同时存在。


5岁以下的孩子最常见,好发于春秋季节,六一前后最常见。


来源:公众号@湖北省妇幼


4、小儿急性喉炎


急性喉炎最爱“欺负”6个月~3岁的孩子。相比女宝,男宝得这个病的更多(男女比例约为1.4:1)


典型特点:咳嗽像狗、呼吸像鸡、声音嘶哑。🆘


很多孩子在感染的12~48小时内,进展为发热,声音嘶哑,犬吠样咳嗽和喘鸣,严重者会窒息。


如果听到孩子咳嗽时发出“空、空、空”的声音,像小奶狗的叫声一样时,建议马上去医院小儿急性喉炎更详细的判断办法>


仔细听👇




5、反流性咽炎


患有慢性胃肠炎的人或老人,容易
胃食管反流,出现反流性咽炎。

症状:频繁烧心、晨起口臭、频繁打嗝、总觉得喉咙中有东西或声音嘶哑。

这种情况注意睡前 3 小时尽量不要吃任何东西,包括水平时少吃酸奶、醋等、睡觉时可以将床头适当抬高 20 度左右,必要时去消化内科就诊。


No
-mama-

03

是什么引发了咽喉炎?


病毒性和细菌性导致的咽喉炎一般是急性咽喉炎,恢复期只需要7天左右。


慢性咽喉炎是是一种慢性的充血、水肿性炎症状态,水肿不明显。多见于成年人,病程长,易复发。


反复的急性咽炎可能会引起慢性咽炎。


  • 病毒性咽喉炎

70%-80%的急性咽炎都是病毒性的,通常只需要自愈。


  • 细菌性咽喉炎

突然咽痛严重、高烧,有黄色或绿色的痰,颈部淋巴结红肿,可能伴随皮疹。这种情况建议去医院,可能需要用抗生素治疗。


  • 先病毒后合并细菌感染 

病毒先来,后期体抗力不足,合并细菌感染,这种情况也需要去医院。


  • 真菌性咽喉炎

这种情况相对复杂,一般是体抗力混乱,或者滥用抗生素引起的,需要遵医嘱,做抗真菌治疗。

咽喉炎4个就医信号

发烧超过38.5℃,或发热超过3天
痛了5-7天症状不缓解的

呼吸困难

脖子肿了



No
-mama-

04

怎么缓解咽喉炎?


咽喉炎的嗓子痛,导致人吃不下喝不下,一下子瘦了10斤的人大有人在,咋搞?


1用温盐水漱口

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

适用人群:小孩、大人均可


这是呼吸科医生推荐给我们的办法,也是宝妈群里最流行的办法。



买些大袋的生理盐水,放到温热水里温热成30-40℃,之后,让孩子学习下面的动图漱口。



一天2-3次,可以稍微含着一会儿,再吐。


买不到生理盐水,可以自制。推荐配方:200ml饮用水+1-2克的食盐。


不过,温盐水漱口只适合5、6岁以上的孩子,因为太小的不会漱,会直接下肚。


2能吃消炎镇痛药,不要乱吃抗生素

推荐指数:⭐⭐⭐⭐

适用人群:小孩、大人均可


咽部实在很痛的话,可以吃点止痛药,比如对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类抗炎药。这类药属于止痛药,都有抗炎功能。或者考虑“蒲地蓝”等中成药。(据周围小伙伴反馈效果不错,但请遵医嘱)


小孩子不要随便吃阿司匹林,在18岁以下的儿童中可造成一种叫瑞夷(Reye)综合征的危险疾病。


不要随便服用头孢或者阿西莫林等抗生素药,因为抗生素只能杀灭细菌,无法消灭病毒。


抗生素滥用的危害就是会导致人类产生耐药性,甚至生成“超级细菌”,最后大病时可能会无药可用。



3润喉糖


推荐指数:⭐⭐⭐

适用人群:大人、婴幼儿&孕妇不适合。


一般常见的如西瓜霜润喉片、金嗓子、胖大海等,除了特色的清热解毒的中药成分,还含有一些辅料成分:甜味剂、芳香剂、薄荷脑等。


薄荷脑与其类似物质对神经系统有抑制作用,婴幼儿过量使用可能会引起呼吸停止等严重不良反应。孕妇、产妇也不建议使用。


而且长期服用清凉成分,可能导致口腔黏膜屏障受损,带来口腔溃疡等一系列问题。


还有一些润喉糖加了消炎成分,容易导致药物摄入过量。



4让空气滋润一点

推荐指数:⭐⭐⭐

适用人群:所有人。


湿润的环境,能让人类的鼻腔分泌物更湿润,也会感觉更舒适。

注意保持室内湿度,建议维持在50%-60%这样的空气孩子吸入后咽喉会湿润舒服一些。


上网买类似酱紫的温度湿度计


No
-mama-

05

这些不要做!🚫🚫🚫


1清嗓子


这个动作瞬间会让两侧声带瞬间拉紧,相互剧烈撞击。频繁用力清嗓子还可能造成声带出血、声音嘶哑、出血性声带息肉、咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题。


2大声讲话

少说话、低音量,避免过度用嗓子。


3抽一手、二手烟

特别容易忽视的,就是香烟(二手、三手都不要)和油烟对呼吸道的刺激,所以,要避免。


4吃辛辣、油腻食物

饮食上,要注意忌辛辣、油炸等刺激性食品。


很多人都以为辣椒才是辛辣食物,殊不知还包括这些:



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