不知你是否听过心理学上实用率很高的一个定律：踢猫效应。

这个定律大概讲的是，上司因为心情不好，在单位训斥了一名员工，这位员工回家后，看到孩子在沙发上蹦蹦跳跳，心里莫名烦躁，就对着孩子一通训斥。

孩子感到委屈，这时家里的猫跑了出来，他便发泄情绪般踹了猫咪两脚。

猫受到惊吓跑了出去，孩子去追猫，正巧遇到一辆车路过，司机为了躲开小猫，却不慎撞到了路边的孩子。

这就是一个人的情绪波动和发泄方式，引发的一系列连锁反应。

这样的情况在家庭关系中，也十分常见：

父亲的长期缺位，造成家庭付出的不对等，从而导致母亲承担过多压力，让其心中积攒了一系列坏情绪。

当坏情绪堆积到一定程度时，便需要一个宣泄口倾倒。

而这份“情绪垃圾”的最终接受者，往往正是家里最弱小的存在：孩子。

在这样的家庭结构下，孩子常年遭受着太多心理创伤，精神世界的那根绳子也会一碰就断。

有句老话说得好：

“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰，家衰毁三代。”

一个家庭最大的远见，就是父母不透支情绪，孩子不消耗能量，共同托举出美好的未来。

01

高配陪伴的爸爸

是家庭关系稳定的关键因素

心理学家弗洛姆提出过一个观点：

家庭环境对孩子人格的形成有着非常重要的影响。

也就是说，在每个孩子性格培养的重要几年，家庭所给予的安全感，就是促使孩子完善人格的关键因素。

一个家庭的氛围，家庭成员的相处模式，对待亲人的态度，都在时刻潜移默化影响着孩子的三观和认知。

之前听朋友讲过自己的亲身经历：

从她上初中起，父母似乎就一直在争吵中度日，为了大事争执不休，为了小事也会闹到不可开交。

早年间，她父亲忙于赚钱，每天在外奔波劳碌，母亲便任劳任怨，承担了家里的琐事，一边照顾着老人，一边悉心养育儿女。

一开始母亲对这样的分工，对于父亲在这个家的缺席，也能表示理解。

后来，家里的条件越来越好，父亲的生意上没那么忙了，没想到回家的次数却比以前更少了。

他每天不是约着一群朋友去喝酒唱歌，就是在麻将桌上叫不回来。

母亲一个人既要做家务，又要照顾家人，尤其是老人生病住院的那段日子，她还要每天在医院和家两头跑，长此以往感到身心俱疲，心里的怨气也越攒越多。

母亲想和父亲好好沟通，希望对方能换位思考，但父亲要么沉默，要么选择逃避，躲着不回家。

久而久之，精神上的负重，让她的母亲越来越难以控制自己的情绪，每天对着她和弟弟抱怨不休，为了一点小事就会大发雷霆。

而在这样的家庭氛围中长大的她，时常觉得恐惧和不安，不管做什么事都小心翼翼，对于家庭始终缺一份安全感和归属感。

弟弟变得十分叛逆，学习上开始摆烂，时常逃课跑去网吧打游戏，还多次提出要辍学的想法。

著名心理疗养师海灵格曾谈到：“一个家庭中，首要的是夫妻关系，其次是亲子关系。”

在很多家庭中，当夫妻关系一步步走向崩塌时，亲子关系也会摇摇欲坠。

父亲的长期缺席，让家庭中的付出不再对等，时间久了，就容易压垮母亲的身心。

家庭的失和，长久生活在压抑的环境中，很容易给孩子带来心理上的创伤，从而影响一生。

导演李安曾在获得奥斯卡最佳导演奖时感慨道：

“家不是片场，回到家里，家务还是得做。”

因为他深知，事业不是人生的全部，经营好家庭也是生命不可或缺的一部分。

工作之余，他就会待在家里，给家人做饭、洗碗，打扫家里的卫生，还会陪妻子逛菜市场，关注儿子的成长。

正因为有这份体贴和相互付出，他和妻子结婚40年，依然恩爱如初、不离不弃。

他们的儿子在这样温馨和睦且有爱的家庭中长大，自然成长得十分出色。

谈到自己的家庭，李安坦言称：

“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然的可以得到他们的尊敬。

你每天还要来赚他们的尊敬，你要达到某个标准，因为这个是让我不懈怠的一个原因。”

每个孩子的成长，都离不开原生家庭的影响。

父爱的缺位，母亲的痛苦，家庭的失和，往往就是孩子心理健康问题爆发的导火索。

一家人在朝夕相处的过程中，父母的生活态度、品行举止，就是孩子最直接的镜子，引导他走向不同的人生道路。

家庭关系不融洽，孩子也会从中学到冷漠、暴力的待人方式，在通往未来的路上越走越偏。

父母感情稳定，家庭其乐融融，孩子的内心也会种满阳光，对待学业和生活都会更加积极向上。

老话说得好：“一个人事业上再大的成功，也弥补不了教育子女失败的缺憾！”

同理。一个人赚的钱再多，都填不上家庭分崩离析时的悲哀。

有远见的家庭，都是一家人齐心协力，父亲和母亲共同努力，托举出孩子的美好未来。

02

精神富足的妈妈

是孩子成长重要的能量源头

最好的家庭教育：

停止内耗，做好榜样，负责到位

“家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。”