众所周知，在生完孩子之后，女性是需要进行调养身体的，而在中国大多数女性是需要坐月子来帮助产后恢复，而在坐月子期间确实需要很多禁忌的，例如不能够碰凉水，不能够吹凉风等等，而且在坐月子期间对于饮食方面也是

“松弛感”的讨论热度一直居高不下，有些人认为这是“躺平”一词又换了个柔和的说法。其实，真正的松弛感是一种平和的心境，是能够坦然、从容面对问题的态度，它不止是个人的生活理念，也是一个家庭需要具有的氛围。

听牙医说，现在补牙的孩子越来越低龄化，有的乳牙还没出齐，就开始有坏了，这种现象和现在的小孩儿长时间使用奶瓶有关，有的孩子都3、4岁了，还用奶瓶喝奶。说到这儿，可能有的小宝妈妈会纳闷了：“不就用个奶瓶么

进入暑假后，气温一天天攀升。每年到了这个时候，带娃要不要开空调，就会成为一个让人纠结的问题。宝宝的新陈代谢速度比大人快，冬天睡觉都会微微出汗，更不要说这种大热天了。不开空调，宝宝睡不好不说，还会起疹子

随着二胎政策的放开，很多人都会认为很多家庭会选择生二孩，就连专家也预测会有婴儿潮出现。但是让我们很多人没有想到的是现在很多的夫妻选择不要二胎。李小姐和她的丈夫都是九零后，已经有了一个四岁的儿子，二胎政

奶粉起坨原因很多，能不能吃还得看这“坨”到底是怎样的一个坨。第①种：刚开罐时，罐内很多较小的坨，很松散，用勺子轻轻一推就散了。这样”坨”是可以放心给宝宝吃的!原因：奶粉在运送过程中，奶粉的粉粒因互相磨

俗话说“春困秋乏”，一到秋冬，人体对睡眠的欲望就会变大，因为我们需要通过睡眠来继续“生长”。尤其是孩子，秋天正是长身体最快的时间段，睡眠显得尤为重要。可是，现在的很多家庭都有晚睡的习惯，大人还好，身体

兰州公交车上，发生了一件特别暖心的事。一位妈妈因为疲惫低着头睡着了，坐在旁边的小男孩担心妈妈磕着碰着，就默默地用胳膊撑着妈妈的下巴。同样的姿势保持了整整一路，足足撑了20多分钟。小小的身体为妈妈撑起了

奶粉起坨原因很多，能不能吃还得看这“坨”到底是怎样的一个坨。第①种：刚开罐时，罐内很多较小的坨，很松散，用勺子轻轻一推就散了。这样”坨”是可以放心给宝宝吃的!原因：奶粉在运送过程中，奶粉的粉粒因互相磨

父母最关心的就是孩子，可是育儿并不是一件容易的事，因为宝宝在生长发育的不同阶段特点是不一样的，如果父母和家中的老人育儿知识欠缺的话，可能会因为自己的无知而害了宝宝。所以，父母为了能给宝宝更好的照顾，让

天气慢慢变得凉爽，每到这个时候，孩子们就容易出现各种疾病，感冒、发烧、拉肚子、鼻炎、气管炎、便秘等。为了帮助宝宝提高免疫力，减少疾病的折磨，除了保持良好的生活习惯之外，这几种水果也要经常给宝宝吃！1、

“四多”1.多喂让宝宝多吮吸是催奶的最佳方法，因为吮吸的过程能够促进乳母催乳素的分泌，而催乳素能促进乳汁的合成和分泌。所以只要宝宝想吃，就应该喂奶，产后经常不限制时间和次数的喂奶可以刺激奶水的分泌，让

现在越来越多的人喜欢在生孩子之后，通过晒宝宝脚印的方式向大家报喜，尤其是注重隐私保护的明星。以前以为那枚小小的脚印是父母为了纪念，自己动手给孩子印的。直到后来才知道，原来每个宝宝出生后都会在医院的病历

公众号：母婴健康育儿指导咨询问题加微信1726076400最近有好多新手妈妈问我，宝宝出生后的第一个月都应该注意些什么？其实，新手妈妈可以放下你紧张的心情，因为宝宝刚出生的第一个月，基本上就是吃奶和睡

规律的3个小时吃一次奶，睡觉也一直很安稳。最近宝宝变得特别烦躁不安，刚喂完一个小时又要找奶吃，吃个奶也是哼哼唧唧的，每天晚上夜醒变得频繁。很多宝妈开始怀疑自己的奶水不够，其实这并非奶水不足，而是宝宝正

产后恢复的正确顺序，你知道吗？女性经历十月怀胎和分娩过程后，会对身体造成了很大的伤害。骨盆、盆底肌、子宫、脊椎等位置都是重灾区！而产褥期，是公认的恢复身体最重要的时间段，科学的饮食，良好的修养环境，适

很多家长对喂养知识比较熟悉，聊起婴儿睡眠却一脑门问号，常常倾向于相信生活里一些广为流传的错误经验。哪些常见的哄睡做法原来是错误的？正确的又该怎么做？今天我们聊一聊，避开这些坑，孩子才能睡得更安稳。01

宝妈们有没有遇到这种情况：宝宝特别爱哭，特别是刚刚出生的那一两个星期，一检查既不是冷了、热了，也不是饿了、尿布湿了等等，宝宝就是爱哭。宝妈注意了，这种哭泣可能是宝宝留恋妈妈子宫的环境，因不安而哭泣，那

铁质是宝宝日常膳食中不可缺少的一部分，因为铁质是制造血色素的主要物质，血色素是红血球的输氧组成部分。而宝宝出生4个月开始，体内贮备的铁已经用尽，这时妈妈要及时给宝宝进行铁补给。一、宝宝到底需要多少铁质

宝宝保暖成为爸妈心中一桩大事，那么，孩子哪些部位需要重点保护起来呢？其实，除了腹部，其实头颈部、背部等宝宝也是很怕冷的。下面就来告诉各位宝爸宝妈，如何针对性的给宝宝这些最怕冷的部位做好保暖工作？1、足